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Draufgänger oder Genussfahrer?

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Pizza, Pasta und Pommes

pizza

Gegen Pizza, Pasta und Pommes ist eigentlich nichts einzuwenden. Wenn jedoch die Ernährung zu einseitig wird, sollte man die Notbremse ziehen. Besser ist es, dass es gar nicht so weit kommt.

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Süsse Fallen

zucker

Das Verlangen nach Süssem liegt in unseren Genen – in kleinen Mengen ist das auch okay. Wann wird Zucker zu einem Problem? Wir haben die wichtigsten Antworten.

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Alte Mäuse bleiben beweglicher

granataepfel

Ein Molekül aus Granatäpfeln wird durch Darmbakterien so umgewandelt, dass es das Leben von Fadenwürmern verlängert und die Muskeln alter Mäuse stärkt. EPFL-Forschende berichten von dieser Entdeckung im Fachjournal «Nature Medicine».

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Gesundheitscheck für Raumluft

gebaeudehygiene

Ist die Luft, die uns in Gebäuden aus Klimaanlagen und Lüftungsanlagen ins Gesicht strömt frei von Bakterien? Fakten belegen das Gegenteil. Allein in der Schweiz gehen über 21’500 Arbeitstage aus Gründen mangelnder Luftqualität in Innenräumen verloren. 

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Die Luft, die wir atmen

tiventa

ira. Luft ist lebensnotwendig. Das wissen wir alle. Doch haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie bei der Arbeit oder in den eigenen vier Wänden saubere Luft einatmen? Kürzlich sah ich einen Film darüber, bei dem mir der Atem stockte. Sie glauben gar nicht, was in Lüftungsschächten alles zum Vorschein kommen kann.

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Einer, der weiss wovon er spricht

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Stefan Lerch ist Manualtherapeut mit med. Ausbildung und Spezialist der dynamischen Wirbelsäulentherapie / Spez. Rücken und Gelenksbehandlungen.

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Auch im nächsten Jahr werden die Krankenkassenprämien massiv steigen

Kein Ende in sicht

Seit Jahren wird von verschiedenen Exponenten eine Lösung versprochen. Das lange beschworene Wunder, dass mit der KVG-Revision vor allem die Kosten gedämmt werden sollen, ist bis heute ein leeres Versprechen. Wem soll man noch etwas glauben?

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Die Jungen rennen schneller – die Alten kennen die Abkürzungen

healty

Die Babyboomer-Generation geht in den nächsten 10 Jahren in Rente.
Aus dem heutigen Steuerwettbewerb wird ein Demografie-Wettbewerb. Gleichzeitig verändert die demografische Entwicklung die Strukturen unserer Gesellschaft. Das Healthy Ageing Forum Schweiz HFS beleuchtet Entwicklungen und Projekte rund um das Thema «Gesund altern». Quelle: Healthy Ageing Forum Schweiz

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augenringe

Augenringe oder Augenränder können viele Ursachen haben. Harmlose wie zu wenig Schlaf oder auch weniger harmlose wie Mangelerscheinungen.

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